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開學季,為體育老師送上7大教學建議!

2021-03-02  杞鄉青年

在“一杯敬開學,一杯敬自由”的愉悅氣氛中

新學期開始了?。?!

為了讓同學們快速“回歸”
燃起對體育課的激情與期待
體育老師們
早早“上崗”,積極“備戰”
希望能夠以最佳狀態來迎接新學期
開學季,小編也沒閑著
送上一份貼心建議
供全國廣大體育老師們參考

一、做足課前教學準備

新學期伊始,為讓同學們盡快適應校園生活、擺脫假期綜合征,需做好課前準備。

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1、根據春季天氣情況選擇上課環境、制定教學內容,根據學生水平合理安排運動量。
2、提前告知學生家長體育課需要準備的衣服、運動鞋、水杯等。
3、提前叮囑家長監督學生上課當天吃早點或準備易消化的食物,避免空腹運動。

二、強調體育鍛煉意義

很多同學對體育鍛煉的理解僅停留在應對考試、拿高分層面,體育老師在精神層面的影響不可少。

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1、強調體育鍛煉對青少年身體生長發育、緩解眼部疲勞等方面作用。

2、介紹團體性體育活動有助于構建良好的人際關系,學會團隊協作。

3、科普體育鍛煉可助于學生們的心理建設,能夠緩解焦慮和緊張的情緒。

4、講解體育鍛煉能夠促進學生大腦發育,可間接促進其他科目的提升。

5、說明學生從運動中取得的成就可幫助形成自信心,繼而認可自我價值。

三、將快樂帶進體育課

營造輕松、愉快的課堂氛圍,讓學生對體育課產生濃厚的興趣。

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1、著重培養學生的課堂興趣,明確目標,制定“獎懲機制”,讓學生在獲得成就感的同時提升主動學習意識。

2、針對教學內容進行創新,如:游戲、比賽等,豐富練習形式,提高學生興趣。

3、體育老師也可通過幽默風趣的教學方式,形成良好的師生互動,增加師生感情。

四、做好運動前后準備

體育課上,帶領學生充分做好運動前后的準備活動,避免運動損傷。

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1、運動前帶領學生做好準備活動,直到微微出汗再進行正式鍛煉。

2、教會學生改掉運動時大口呼吸的習慣,采用鼻腔或口鼻腔混合呼吸法。

3、教會學生運動后通過慢走、拉伸等方法進行放松,待心跳平穩后再停下來休息。

4、提醒學生劇烈運動時和運動后不要大量飲水,飲水勻速小口即可。

5、春季多風,提醒學生及時擦汗并穿好衣服保暖。

五、檢驗寒假作業成果

驗收成果,便于老師全面了解學生身體素質情況,制定合理的教學方案。

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1、開展學生體育技能大賽,切實提高學生的身體素質和鍛煉熱情。

2、組織體能抽查測試,檢測學生假期鍛煉成果。

3、策劃寒假體育作業展,展示學生假期堅持完成體育作業的風采。

六、安排體測成績查詢

提醒學生及家長查詢歷年體測成績,更好的了解自身薄弱項目,科學提升。

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1、安排學生家長查詢體測成績,全面了解各體測項目的成績及數值。

2、告知學生家長各體測項目評分標準、總分評定等級,通過日常鍛煉完成自檢自測。

3、提醒學生家長深入了解歷年變化趨勢、綜合素質評價等個人數據,通過日常鍛煉取長補短,科學提升。

七、布置日常體育作業

日常體育作業旨在督促學生鍛煉,養成鍛煉的好習慣,增強學生體質。
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1、合理安排運動量,學生完成作業的時間應該適中。

2、根據學生水平,安排適宜鍛煉項目。

3、強調日常運動安全,做好安全防護。

4、布置日常體育作業做好家校溝通。

5、小學日常體育作業應以趣味性為主,選擇能夠獨立完成、形式多樣的運動方式。

其實,不論是教學技巧

還是課堂方案

初衷都是為了吸引學生們

走向操場,跑在陽光下

積極參加體育鍛煉

新學期,讓我們共同努力 

守護好每一位學生的體質健康!

(部分素材源自于網絡)

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