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【每日一穴 】腕骨穴:按摩腕骨穴緩解治療頭痛、糖尿??!

2017-04-01  cssc222
【穴位釋義】

小腸經經氣在此冷降


腕骨。腕,穴所在部位為手腕部也。骨,水也。腕骨名意指小腸經經氣行在此冷降為地部水液。本穴物質為后溪穴傳來的天部水濕之氣,行至本穴后散熱冷降為地部的水液,故名腕骨。


【定位】

在手掌尺側,第5掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處,赤白肉際。


【操作要點】

直刺0.3~0.5寸。

腕骨穴


【取穴方法】

坐位。微握拳,掌心向胸,由后溪穴向腕部推可摸到兩塊骨頭(第5掌骨基底與三角骨),在兩骨結合部、掌背面交界處可觸及一凹陷處即為此穴。


【主治】

指攣腕痛、頭項強痛;目翳;黃疸;熱病、瘧疾。

腕骨穴


【養生保健】

用拇指指腹按揉腕骨穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次??删徑庵委燁^痛、項強等。



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